Por que praticar capoeira?

Se você busca praticar um esporte nada monótono, divertido, que trabalha diversas áreas do seu corpo, aumenta sua resistência física e ainda consegue perder uns quilinhos. Você acaba de achar o esporte ideal!

Por Claudinei Julio

Ela é une luta, dança, arte-marcial e música. A capoeira é um esporte da comunicação, onde todos ali pertencentes da roda participam, seja lutando, tocando algum instrumento, cantando ou até mesmo batendo palmas. Você precisa do próximo, não se consegue praticar sozinho, ideal para quem busca se incluir em um grupo. Além dos benefícios para o corpo e mente: o raciocínio rápido, improvisação, equilíbrio, noção de espaço, velocidade, flexibilidade.

Ensinamento na prática: mestre e aluna do Grupo Orumim jogando capoeira (Foto: Claudinei Julio)

A nossa equipe de reportagem visitou duas rodas de capoeira na cidade de Votorantim: A do Projeto Votoart, que proporciona aulas de capoeira para os moradores do bairro Vila Nova e região há dez anos e o Grupo Orumim que há sete anos oferece aulas gratuitamente, para os moradores do Jardim Cristal.

Narciso Teixeira, 40 anos, também conhecido como Mestre Narciso, é fundador do Grupo de Capoeira Orumim. Em entrevista a nossa reportagem, citou os motivos para o jovem se ingressar na capoeira: “A capoeira hoje é o maior esporte do mundo! Ela é completa! Tenho certeza que ela irá ajudar em muita coisa. Na sua parte familiar, na sua parte pessoal, esportiva, irá somar em todas as partes. Procura a capoeira que você não vai se arrepender.”

Perguntado o porquê considera o esporte como completo, Mestre Narciso justificou:

— Porque ela mexe com tudo, ela mexe com o seu psicológico, mexe com o seu corpo e principalmente com a sua alma. Ela é mágica, tem um negócio nela que mexe com a pessoa, por isso que eu falo que ela é completa. É incrível, é só você vir, fazer duas, três aulas e depois você fala: Achei o meu esporte!”

Todos Participam da Roda, ninguém fica parado! (Foto: Claudinei Julio)

Ouvimos os relatos dos alunos, sobre os benefícios da capoeira e os sentimentos que esta arte proporciona quando praticada:

Lucas Mathias da Costa, 20 anos, aluno do Grupo Orumim

— Sinto uma liberdade, eu vendo os meus próprios amigos, aprendo coisas que eles já sabem e eu ainda não sei. Em 2018 comecei por causa do meu amigo, e eles me ajudaram fazer movimentos que eu não sabia tipo queixada, meia-lua.

— Eu gosto mais de coisas radicais, quando uma pessoa principalmente os mestres, que vejo o que eles fazem, que eles conseguem, vou tentando aprender e evoluir.

A força da capoeirista (Foto:Claudinei Julio)

Paulo Sérgio dos Santos Ferreira, 26 anos, Aluno do Projeto Orumim

— Desde que entrei na capoeira, a capoeira é tudo na minha vida. Tenta para e não consegue, é um sentimento de alívio, de que você está fazendo um benefício para sua vida. A gente sempre procura evoluir na capoeira.

Gabriel Barbosa dos Santos, 26 anos, aluno do projeto Votoart:

— A capoeira me ajuda a ter coordenação motora, um alongamento melhor, um desempenho melhor, tanto no serviço quanto em casa.

Ana Beatriz de Paula dos Santos, 20 anos, aluna do Projeto Votoart:

— Impacta muito na vida, auxilia no físico e psicológico, principalmente quando você não está muito bem, quando você precisa ajuda a relaxar.

Roda do grupo Votoart (Foto: Reprodução / internet)

Thaiza Cristina Barros, 10 anos, aluna do Projeto Votoart

— Todo dia aprendo coisas novas, com os mestres, com os professores, com os colegas.

Sheila Rodrigues, 22 anos, aluna do Projeto Votoart:

— Eu comecei na capoeira desde pequenininha, o som do berimbau me atraí. A capoeira em si, ela é um momento de distração para mim, porque a gente vive no dia a dia, trabalho, escola, serviço e tudo e a capoeira é um momento que tenho para mim me livrar de tudo isso. Ali dentro da roda é só eu, mais uma pessoa e o som do berimbau. Não tenho que levar os meus problemas para dentro da roda. Capoeira é controle emocional e controle corporal.

Roda de capoeira do grupo VotoArt ao ar livre (Foto: Reprodução / internet)

Depois desses relatos, sentiu-se empolgado para adicionar este esporte na sua vida e praticar essa arte brasileira? Procure a secretaria de esporte da sua cidade para obter mais informações.